Balkánska plnená kyslá kapusta (Sarma)

Hlavné jedlo + príloha 210 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
599kcal
32gBielkoviny
27gSacharidy
41gTuky
Suroviny
  • Na plnku
  • 300 g mleté hovädzie mäso
  • 300 g mleté bravčové mäso
  • 100 g ryža
  • 2 ks cibuľa
  • 2 ČL mletá červená paprika
  • 2 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
  • Na varenie
  • 1000 g kyslá kapusta
  • 400 g údené bravčové rebrá
  • 3 ks bobkový list
  • 3 PL slnečnicový olej
  • 1 PL pšeničná múka
Popis

1. Z kyslej kapusty oddelíme 16–18 pekných celých listov a hrubé žilky zrežeme naplocho; ak sú veľmi slané, namočíme ich na 30 minút do studenej vody. Zvyšnú kapustu nasekáme.

2. Na polovici oleja podusíme najemno nakrájanú cibuľu a v mise zmiešame s oboma druhmi mletého mäsa, umytou ryžou, polovicou mletej červenej papriky, soľou a čiernym korením.

3. Na každý list dáme veľkú polievkovú lyžicu plnky, spodok listu preložíme cez ňu, potom zahneme boky a pevne zvinieme; koniec prstom zatlačíme do závitku.

4. Na dno veľkého hrnca nasypeme polovicu nasekanej kapusty, tesne poukladáme sarmy, medzi ne kúsky údených rebier a bobkové listy a zakryjeme zvyšnou nasekanou kapustou.

5. Zalejeme vodou tak, aby všetko zakrývala, pritlačíme obráteným tanierom a na slabom ohni prikryté varíme 2,5–3 hodiny. Nakoniec na zvyšnom oleji pripravíme zápražku z múky a zvyšnej mletej červenej papriky a nalejeme na sarmu; za potriasania varíme ešte 10 minút.

6. Podávame s jednou či dvoma lyžicami kyslej smotany a čerstvým chlebom. Sarma je na Balkáne neodmysliteľnou súčasťou vianočného a silvestrovského stola.

Tip: Na druhý deň chutí ešte lepšie a dobre sa mrazí – oplatí sa uvariť veľkú dávku. Namiesto údených rebier môžeme pridať aj sušené rebrá alebo údené bravčové koleno.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.