Ramen cu miso (Miso rāmen)

Fel principal + garnitură 60 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
1206kcal
42gProteine
110gCarbohidrați
70gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru supă
  • 1500 ml bază pentru supă de pui
  • 5 ling. pastă miso
  • 3 cățel usturoi
  • 15 g ghimbir
  • 1 ling. ulei de susan
  • 1 ling. sos de soia
  • Pentru topping
  • 300 g fleică de porc
  • 4 buc. ou
  • 150 g porumb dulce
  • 150 g germeni de fasole
  • 40 g unt
  • 2 buc. ceapă verde
  • Pentru tăiței
  • 500 g tăiței ramen
Descriere

1. Fierbem ouăle în apă clocotită timp de 6 minute și 30 de secunde, le răcim în apă cu gheață, le curățăm și le marinăm într-o pungă cu 1 lingură de sos de soia până la servire.

2. Tăiem fleica de porc în felii groase de 1 cm și le rumenim într-o tigaie fără grăsime, pe ambele părți, până devin crocante. La alegerea cărnii, cerem piept de porc crud, fără os, cu straturi de carne și grăsime (în engleză pork belly), nu slănină sărată sau afumată. Verificăm la cumpărare șoriciul necesar și dispunerea straturilor.

3. Într-o cratiță, călim usturoiul și ghimbirul ras în uleiul de susan timp de 1 minut, turnăm supa de bază și o aducem la fierbere; amestecăm pasta miso cu un polonic de supă până devine omogenă și o turnăm înapoi – din acest moment nu mai fierbem supa.

4. Opărim germenii de fasole timp de 1 minut, scurgem porumbul și tăiem ceapa verde rondele.

5. Fierbem tăițeii ramen în multă apă, conform timpului indicat pe ambalaj, de obicei 2–3 minute, apoi îi scurgem bine.

6. Împărțim tăițeii în boluri fierbinți, turnăm supa și aranjăm deasupra carnea, ouăle tăiate în jumătăți, porumbul, germenii de fasole, ceapa verde și o bucată de unt.

Sfat: Ramenul cu miso s-a născut în Sapporo în anii 1950, pentru iernile reci din Hokkaido: de aceea se adaugă unt și porumb. Nu fierbe niciodată pasta miso – își pierde aroma.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.