Dovleac umplut cu orez și fructe uscate (Ghapama)

Fel principal + garnitură 150 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
631kcal
11gProteine
106gCarbohidrați
23gGrăsimi
Ingrediente
  • 2500 g dovleac de copt
  • 250 g orez
  • 100 g caise uscate
  • 100 g prune uscate
  • 80 g stafide
  • 80 g nuci
  • 4 ling. miere
  • 1 lingț. scorțișoară
  • 100 g unt
  • 1 lingț. sare
Descriere

1. Spălăm bine un dovleac rotund de aproximativ 2,5 kg, îi tăiem partea superioară ca un capac (o păstrăm) și scoatem semințele și interiorul fibros cu o lingură.

2. Spălăm orezul și îl fierbem în apă cu sare 8–10 minute, până este pe jumătate fiert, apoi îl scurgem; tăiem caisele și prunele uscate fâșii și tocăm nucile grosier.

3. Topim untul și încorporăm jumătate din miere și scorțișoara; amestecăm orezul cu fructele uscate, stafidele, nucile și două treimi din untul condimentat.

4. Ungem interiorul dovleacului cu mierea rămasă, îl umplem cu amestecul de orez, stropim cu untul condimentat rămas și 100 ml de apă fierbinte, apoi punem „capacul” înapoi.

5. Așezăm dovleacul într-o tavă cu hârtie de copt și coacem în cuptorul la 180 °C timp de 1,5–2 ore, până coaja se rumenește, iar pulpa se străpunge ușor cu un cuțit.

6. La masă îl tăiem de sus în jos în felii, astfel încât fiecare felie să conțină pulpă de dovleac și orez cu miere și fructe – este podoaba festivă a ospitalității armenești, mai ales de Anul Nou și toamna.

Sfat: Un cântec armenesc popular vorbește chiar despre ghapama și petrecerea care îl însoțește. Dacă găsești dovleci mai mici, poți coace chiar doi, dar pentru mai puțin timp.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.