Tekvica plnená ryžou a sušeným ovocím (Ghapama)

Hlavné jedlo + príloha 150 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
631kcal
11gBielkoviny
106gSacharidy
23gTuky
Suroviny
  • 2500 g tekvica na pečenie
  • 250 g ryža
  • 100 g sušené marhule
  • 100 g sušené slivky
  • 80 g hrozienka
  • 80 g vlašské orechy
  • 4 PL med
  • 1 ČL škorica
  • 100 g maslo
  • 1 ČL soľ
Popis

1. Okrúhlu tekvicu na pečenie s hmotnosťou približne 2,5 kg dôkladne umyjeme, vrch odrežeme ako vrchnák (odložíme) a lyžicou vydlabeme semená a vláknité vnútro.

2. Ryžu prepláchneme, v osolenej vode varíme 8–10 minút dopolomäkka a scedíme; sušené marhule a slivky nakrájame na prúžky a orechy nasekáme nahrubo.

3. Maslo rozpustíme a vmiešame polovicu medu a škoricu; ryžu premiešame so sušeným ovocím, hrozienkami, orechmi a dvoma tretinami ochuteného masla.

4. Vnútro tekvice potrieme zvyšným medom, naplníme ryžovou zmesou, pokvapkáme zvyšným ochuteným maslom a 100 ml horúcej vody a potom vrátime „vrchnák“.

5. Tekvicu postavíme na plech s papierom na pečenie a v rúre pri 180 °C pečieme 1,5–2 hodiny, kým šupka nezhnedne a dužina sa nedá ľahko prepichnúť nožom.

6. Pri stole nakrájame zhora nadol na výseky, aby na každom bola dužina tekvice aj medovo-ovocná ryža – je sviatočnou ozdobou arménskeho pohostenia, najmä na Nový rok a na jeseň.

Tip: O ghapame a zábave, ktorá k nej patrí, je aj obľúbená arménska pieseň. Ak zoženieme menšie tekvice, môžeme upiecť aj dve, iba kratšie.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.