Sem açúcar · Italiana

Oct 1, 2026 – Oct 7, 2026
ThursdayOct 1, 2026
Italiana

Merluza à livornesa com tomate e azeitonas (Merluzzo alla livornese)

235 kcal / pessoa 20 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
FridayOct 2, 2026
Italiana

Espaguete com alho, azeite e pimenta (Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 kcal / pessoa 7 g Proteínas
PicanteSubstanciosoDia de semanaO ano todo
SaturdayOct 3, 2026
Italiana

Massa primavera (Pasta primavera)

330 kcal / pessoa 11 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
SundayOct 4, 2026
Italiana

Canelones de ricota e espinafre (Cannelloni ricotta e spinaci)

426 kcal / pessoa 21 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayOct 5, 2026
Italiana

Rolinhos de frango com presunto, queijo e sálvia (Involtini di pollo)

270 kcal / pessoa 26 g Proteínas
UmamiSubstanciosoDia de semanaO ano todo
TuesdayOct 6, 2026
Italiana

Espaguete com vôngoles (Spaghetti alle vongole)

347 kcal / pessoa 22 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
WednesdayOct 7, 2026
Italiana

Arroz veneziano com ervilhas (Risi e bisi)

321 kcal / pessoa 10 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo

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