Pescetariano

Napi menü Heti menü
Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Escandinava

Creme de urtiga com ovo cozido (Nässelsoppa)

181 kcal / adag 9 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
MondayOct 12, 2026
Italiana

Espaguete com abobrinha frita e queijo (Spaghetti alla Nerano)

383 kcal / adag 12 g fehérje
UmamiSubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayOct 13, 2026
Espanhola

Arroz negro com tinta de lula (Arroz negro)

322 kcal / adag 16 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
WednesdayOct 14, 2026
Mexicana

Tortilhas ao molho de feijão (Enfrijoladas)

630 kcal / adag 28 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
ThursdayOct 15, 2026
Chinesa

Macarrão frio com gergelim (Majiang liangmian)

289 kcal / adag 8 g fehérje
PicanteSubstanciosoDia de semanaO ano todo
FridayOct 16, 2026
Italiana

Pizza quatro queijos (Pizza quattro formaggi)

477 kcal / adag 20 g fehérje
UmamiSubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 17, 2026
Italiana

Massa toscana enrolada à mão com molho de tomate e alho (Pici all'aglione)

339 kcal / adag 8 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.