Baixo teor de carboidratos · Japonesa

Oct 15, 2026 – Oct 21, 2026
ThursdayOct 15, 2026
Japonesa

Frango teriyaki (Tori no teriyaki)

251 kcal / pessoa 23 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
FridayOct 16, 2026
SundayOct 18, 2026
Japonesa

Porco ao gengibre (Butaniku no shōgayaki)

243 kcal / pessoa 20 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
MondayOct 19, 2026
Japonesa

Cavala grelhada no sal (Saba no shioyaki)

255 kcal / pessoa 19 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
TuesdayOct 20, 2026
Japonesa

Sopa de tofu e raízes (Kenchin-jiru)

82 kcal / pessoa 8 g Proteínas
LeveDia de semanaVerão

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