Rico em proteínas · Japonesa

Sep 30, 2026 – Oct 6, 2026
WednesdaySep 30, 2026
ThursdayOct 1, 2026
Japonesa

Curry japonês com costeleta empanada (Katsu karē)

561 kcal / pessoa 26 g Proteínas
PicanteSubstanciosoDia de semanaInverno
FridayOct 2, 2026
Japonesa

Curry japonês com arroz (Karē raisu)

339 kcal / pessoa 15 g Proteínas
PicanteSubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 3, 2026
Japonesa

“Pai e filho”: tigela de arroz com frango e ovo (Oyakodon)

391 kcal / pessoa 24 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
SundayOct 4, 2026
Japonesa

Udon salteado (Yaki udon)

470 kcal / pessoa 13 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayOct 5, 2026
Japonesa

Tigela de arroz com tempura (Tendon)

432 kcal / pessoa 14 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayOct 6, 2026
Japonesa

Tigela de arroz com carne bovina (Gyūdon)

328 kcal / pessoa 21 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno

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