Rico em proteínas · Italiana

Oct 7, 2026 – Oct 13, 2026
WednesdayOct 7, 2026
Italiana

Sopa de casamento italiana com almôndegas (Minestra maritata)

339 kcal / pessoa 21 g Proteínas
DoceSubstanciosoDia de semanaInverno
ThursdayOct 8, 2026
Italiana

Espaguete à carbonara (clássico)

503 kcal / pessoa 18 g Proteínas
InternacionalUmamiSubstanciosoDia de semanaInverno
FridayOct 9, 2026
Italiana

Canelones de ricota e espinafre (Cannelloni ricotta e spinaci)

426 kcal / pessoa 21 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 10, 2026
Italiana

Pizza capricciosa

384 kcal / pessoa 14 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
SundayOct 11, 2026
Italiana

Ensopado toscano de carne com pimenta (Peposo all'imprunetina)

244 kcal / pessoa 20 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
MondayOct 12, 2026
Italiana

Crepes de espinafre e ricota ao forno (Crespelle alla fiorentina)

400 kcal / pessoa 21 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayOct 13, 2026
Italiana

Espaguete com atum e tomate (Spaghetti al tonno)

282 kcal / pessoa 14 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo

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