Sem laticínios · Japonesa

Napi menü Heti menü
Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
Japonesa

Cavala braseada com shoyu e gengibre (Sakana no nitsuke)

236 kcal / adag 17 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
MondayNov 2, 2026
Japonesa

Churrasco japonês (Yakiniku)

373 kcal / adag 18 g fehérje
DefumadoSubstanciosoFim de semanaInverno
TuesdayNov 3, 2026
Japonesa

Carne cozida no caldo à mesa (Shabu-shabu)

175 kcal / adag 21 g fehérje
LeveFim de semanaVerão
WednesdayNov 4, 2026
Japonesa

Arroz japonês com frango e legumes (Takikomi gohan)

281 kcal / adag 12 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
ThursdayNov 5, 2026
Japonesa

Enguia grelhada sobre arroz (Unadon)

346 kcal / adag 16 g fehérje
DefumadoSubstanciosoFim de semanaInverno
FridayNov 6, 2026
Japonesa

Sushi maki

302 kcal / adag 14 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
SaturdayNov 7, 2026
Japonesa

Sopa de missô com porco e legumes (Tonjiru)

231 kcal / adag 10 g fehérje
UmamiSubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.