Internacional

Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026
SundayNov 8, 2026
Balcânica

Rolinhos de carne moída grelhados com pão chato (Ćevapi)

636 kcal / adag 30 g fehérje
InternacionalDefumadoSubstanciosoDia de semanaInverno
MondayNov 9, 2026
Italiana

Espaguete com vôngoles (Spaghetti alle vongole)

347 kcal / adag 22 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayNov 10, 2026
Caucasiana

Khachapuri de Adjara em forma de barco com ovo (Khachapuri adjaruli)

501 kcal / adag 23 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
WednesdayNov 11, 2026
Balcânica

Folhas de chucrute recheadas dos Bálcãs (Sarma)

299 kcal / adag 16 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
ThursdayNov 12, 2026
Americana

Bife malpassado (medium rare) na frigideira

404 kcal / adag 32 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
FridayNov 13, 2026
Vietnamita

Sopa vietnamita de carne bovina (Pho bo)

257 kcal / adag 17 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
SaturdayNov 14, 2026
Italiana

Lasanha à bolonhesa clássica (Lasagne)

346 kcal / adag 17 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.