CaCook.net

설탕 없음 · 스페인 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026 ▶

SaturdayOct 10, 2026

스페인 요리

스페인 갈리시아 엠파나다(Empanada gallega)

244 kcal / adag 13 g fehérje

든든한평일사계절

SundayOct 11, 2026

스페인 요리

스페인 나바라식 하몬 송어구이(Trucha a la navarra)

522 kcal / adag 47 g fehérje

든든한평일겨울

MondayOct 12, 2026

스페인 요리

스페인 오븐 쌀 요리(Arroz al horno)

553 kcal / adag 21 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayOct 13, 2026

스페인 요리

스페인 레드 와인 돼지 볼살 찜(Carrilleras al vino tinto)

818 kcal / adag 19 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayOct 14, 2026

스페인 요리

스페인 대구 필필(Bacalao al pil pil)

620 kcal / adag 76 g fehérje

든든한평일겨울

ThursdayOct 15, 2026

스페인 요리

스페인 안달루시아식 하몬 달걀 국수 수프(Sopa de picadillo)

132 kcal / adag 10 g fehérje

가벼운평일여름

FridayOct 16, 2026

스페인 요리

스페인 바스크식 참치 감자 스튜(Marmitako)

267 kcal / adag 25 g fehérje

든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

설탕 없음 · 스페인 요리

스페인 갈리시아 엠파나다(Empanada gallega)

스페인 나바라식 하몬 송어구이(Trucha a la navarra)

스페인 오븐 쌀 요리(Arroz al horno)

스페인 레드 와인 돼지 볼살 찜(Carrilleras al vino tinto)

스페인 대구 필필(Bacalao al pil pil)

스페인 안달루시아식 하몬 달걀 국수 수프(Sopa de picadillo)

스페인 바스크식 참치 감자 스튜(Marmitako)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások