Mango un pomelo tapiokas deserts (Yeung zi gam lou)

Deserts 30 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
429kcal
5gOlbaltumvielas
54gOgļhidrāti
24gTauki
Sastāvdaļas
  • Desertam
  • 60 g tapiokas pērlītes
  • 1000 ml ūdens
  • 600 g mango
  • 150 g pomelo
  • 400 ml kokosriekstu piens
  • 40 g cukurs
  • 100 ml piens
Apraksts

1. Ūdeni uzvāriet, ieberiet tapiokas pērlītes un maisot vāriet 10–15 minūtes, līdz vidū paliek tikai mazs balts punktiņš; zem vāka atstājiet vēl 10 minūtes, tad noskalojiet aukstā ūdenī.

2. Mango nomizojiet; viena mango mīkstumu sagrieziet mazos kubiņos, pārējo blenderī sablendējiet gludā biezenī.

3. Pomelo nomizojiet, daiviņas atbrīvojiet no plēvītēm un mīkstumu sadaliet mazos gabaliņos.

4. Kokosriekstu pienu sajauciet ar cukuru un pienu, līdz cukurs izšķīdis, tad iemaisiet mango biezeni.

5. Iemaisiet tapiokas pērlītes un lieciet ledusskapī vismaz uz 1 stundu.

6. Sadaliet bļodiņās un virsū uzberiet mango kubiņus un pomelo gabaliņus; pasniedziet labi atdzesētu.

Padoms: To 1980. gados izgudroja kāds Honkongas restorāns, un kopš tā laika tas ir viens no pilsētas populārākajiem desertiem. Pomelo vietā varat izmantot arī greipfrūtu, bet tas ir rūgtenāks — tad pievienojiet nedaudz vairāk cukura.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.