Десерт із манго, помело й саго (Yeung zi gam lou)

Десерт 30 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
429ккал
5gБілки
54gВуглеводи
24gЖири
Інгредієнти
  • Для десерту
  • 60 г перли тапіоки
  • 1000 мл вода
  • 600 г манго
  • 150 г помело
  • 400 мл кокосове молоко
  • 40 г цукор
  • 100 мл молоко
Опис

1. Доведи воду до кипіння, всип перлини тапіоки й вари, помішуючи, 10–15 хвилин, поки в центрі залишиться лише маленька біла цятка; дай постояти під кришкою ще 10 хвилин, потім промий холодною водою.

2. Манго очисть; м’якоть одного манго наріж дрібними кубиками, решту збий у блендері до однорідного пюре.

3. Помело очисть, звільни часточки від плівок і розбери м’якоть на дрібні шматочки.

4. Кокосове молоко змішай із цукром і молоком, поки цукор розчиниться, потім вмішай пюре манго.

5. Вмішай перлини тапіоки й постав щонайменше на 1 годину в холодильник.

6. Розклади в мисочки й посип зверху кубиками манго та шматочками помело; подавай добре охолодженим.

Порада: Його вигадали в одному гонконзькому ресторані у 1980-х роках, і відтоді він — серед найпопулярніших десертів міста. Замість помело можна взяти грейпфрут, але він гіркуватіший — тоді додай трохи більше цукру.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.