Tapijokos desertas su mangais ir didžiaisiais greipfrutais (Yeung zi gam lou)

Desertas 30 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
429kcal
5gBaltymai
54gAngliavandeniai
24gRiebalai
Ingredientai
  • Desertui
  • 60 g tapijokos perlai
  • 1000 ml vanduo
  • 600 g mangas
  • 150 g didysis greipfrutas
  • 400 ml kokosų pienas
  • 40 g cukrus
  • 100 ml pienas
Aprašymas

1. Vandenį užvirinkite, suberkite tapijokos perlus, maišydami virkite 10–15 minučių, kol viduryje liks tik mažas baltas taškelis; uždengę palaikykite dar 10 minučių, perplaukite šaltu vandeniu.

2. Mangus nulupkite; vieno minkštimą supjaustykite mažais kubeliais, likusius elektriniu trintuvu sutrinkite iki vientisos tyrės.

3. Didįjį greipfrutą nulupkite, iš skiltelių pašalinkite plėveles, minkštimą išskirstykite mažais gabalėliais.

4. Kokosų pieną sumaišykite su cukrumi ir pienu, kol cukrus ištirps, įmaišykite mangų tyrę.

5. Įmaišykite tapijokos perlus, dėkite į šaldytuvą bent 1 valandai.

6. Išdalykite į dubenėlius, ant viršaus užberkite mango kubelius ir didžiojo greipfruto gabalėlius; patiekite gerai atšaldytą.

Patarimas: Sukurtas Honkongo restorane 1980 metų dešimtmetyje, nuo tada tapo vienu populiariausių miesto desertų. Didįjį greipfrutą galite keisti paprastu greipfrutu, tačiau jis kartesnis, todėl dėkite šiek tiek daugiau cukraus.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.