채식 · 이탈리아 요리

Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 레몬 버터 탈리올리니(Tagliolini al limone)

242 kcal / adag 8 g fehérje
든든한평일사계절
SaturdayOct 17, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 생토마토 모차렐라 푸실리(Fusilli alla crudaiola)

366 kcal / adag 12 g fehérje
든든한평일겨울
SundayOct 18, 2026
이탈리아 요리

미네스트로네 수프(Minestrone)

136 kcal / adag 6 g fehérje
인터내셔널가벼운평일여름
MondayOct 19, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 트라파니 페스토 파스타(Pesto trapanese)

367 kcal / adag 11 g fehérje
든든한평일겨울
TuesdayOct 20, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 가지 파르미자나(Parmigiana di melanzane)

309 kcal / adag 11 g fehérje
인터내셔널감칠맛든든한평일사계절
WednesdayOct 21, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 콰트로 포르마지 피자(Pizza quattro formaggi)

477 kcal / adag 20 g fehérje
감칠맛든든한평일겨울
ThursdayOct 22, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 세이지 버터 단호박 토르텔리(Tortelli di zucca)

370 kcal / adag 13 g fehérje
든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.