페스코 채식 · 이탈리아 요리

Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026
FridayNov 6, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 토마토 바질 스파게티(Spaghetti al pomodoro e basilico)

321 kcal / adag 10 g fehérje
든든한평일사계절
SaturdayNov 7, 2026
이탈리아 요리

버섯 리소토

410 kcal / adag 11 g fehérje
인터내셔널감칠맛든든한평일겨울
SundayNov 8, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 시금치 리코타 크레프 그라탱(Crespelle alla fiorentina)

400 kcal / adag 21 g fehérje
든든한평일겨울
MondayNov 9, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 병아리콩 파스타 수프(Pasta e ceci)

343 kcal / adag 12 g fehérje
든든한평일겨울
TuesdayNov 10, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 아스파라거스 리소토(Risotto agli asparagi)

272 kcal / adag 8 g fehérje
든든한평일사계절
WednesdayNov 11, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 트라파니 페스토 파스타(Pesto trapanese)

367 kcal / adag 11 g fehérje
든든한평일겨울
ThursdayNov 12, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 가지 파르미자나(Parmigiana di melanzane)

309 kcal / adag 11 g fehérje
인터내셔널감칠맛든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.