고단백 · 동남아시아 요리

Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026
SaturdayOct 10, 2026
SundayOct 11, 2026
동남아시아 요리

말레이시아 화교식 돼지갈비 약재탕(Bak kut teh)

509 kcal / adag 27 g fehérje
든든한주말겨울
MondayOct 12, 2026
동남아시아 요리

싱가포르 새우 오징어 볶음국수(Hokkien mee)

476 kcal / adag 25 g fehérje
든든한평일겨울
TuesdayOct 13, 2026
동남아시아 요리

인도네시아 달걀면 볶음(Mi goreng)

327 kcal / adag 16 g fehérje
든든한평일겨울
WednesdayOct 14, 2026
ThursdayOct 15, 2026
동남아시아 요리

미얀마 생선 쌀국수 수프(Mohinga)

334 kcal / adag 19 g fehérje
든든한평일겨울
FridayOct 16, 2026
동남아시아 요리

말레이시아 코코넛 커리 국수(Curry laksa)

429 kcal / adag 19 g fehérje
인터내셔널매운맛든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.