CaCook.net

글루텐 프리 · 지중해 요리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026 ▶

FridayOct 16, 2026

지중해 요리

포르투갈 피리피리 치킨(Frango piri-piri)

535 kcal / adag 37 g fehérje

인터내셔널매운맛든든한평일겨울

SaturdayOct 17, 2026

지중해 요리

포르투갈 케일 감자 수프(Caldo verde)

161 kcal / adag 5 g fehérje

가벼운평일여름

SundayOct 18, 2026

지중해 요리

몰타 채소 치즈 ‘과부의 수프’(Soppa tal-armla)

239 kcal / adag 11 g fehérje

감칠맛든든한평일사계절

MondayOct 19, 2026

지중해 요리

포르투갈 알메이링 돌 수프

271 kcal / adag 15 g fehérje

든든한평일사계절

TuesdayOct 20, 2026

지중해 요리

몰타 쌀 오븐구이(Ross il-forn)

350 kcal / adag 16 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayOct 21, 2026

지중해 요리

포르투갈 마데이라 월계수 소고기 꼬치(Espetada madeirense)

437 kcal / adag 29 g fehérje

훈연 향든든한평일겨울

ThursdayOct 22, 2026

지중해 요리

포르투갈 새끼 염소 구이(Cabrito assado)

336 kcal / adag 32 g fehérje

든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

글루텐 프리 · 지중해 요리

포르투갈 피리피리 치킨(Frango piri-piri)

포르투갈 케일 감자 수프(Caldo verde)

몰타 채소 치즈 ‘과부의 수프’(Soppa tal-armla)

포르투갈 알메이링 돌 수프

몰타 쌀 오븐구이(Ross il-forn)

포르투갈 마데이라 월계수 소고기 꼬치(Espetada madeirense)

포르투갈 새끼 염소 구이(Cabrito assado)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások