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글루텐 프리 · 독일 요리

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◀ Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026 ▶

SaturdayOct 24, 2026

독일 요리

독일 훈제 고기 사우어크라우트 그라탱

321 kcal / adag 12 g fehérje

훈연 향든든한평일사계절

SundayOct 25, 2026

독일 요리

독일 훈제 고기 루타바가 스튜

182 kcal / adag 10 g fehérje

훈연 향가벼운평일여름

MondayOct 26, 2026

독일 요리

독일 다진 고기 치즈 수프(Käse-Lauch-Suppe)

220 kcal / adag 11 g fehérje

감칠맛든든한평일사계절

TuesdayOct 27, 2026

독일 요리

독일 프랑크푸르트 그린 소스를 곁들인 삶은 소고기

383 kcal / adag 28 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayOct 28, 2026

독일 요리

오스트리아 빈식 감자 소시지 굴라시(Wiener Erdäpfelgulasch)

260 kcal / adag 7 g fehérje

든든한평일사계절

ThursdayOct 29, 2026

독일 요리

독일 대구와 크림 시금치(Kabeljau mit Rahmspinat)

345 kcal / adag 19 g fehérje

든든한평일겨울

FridayOct 30, 2026

독일 요리

독일 커리 소시지와 오븐 감자튀김(Currywurst)

490 kcal / adag 15 g fehérje

인터내셔널매운맛든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

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✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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