오늘의 식단

Napi menü Heti menü
Aug 22, 2026 – Aug 28, 2026
SaturdayAug 22, 2026

영국식 웰시 레어빗(Welsh Rarebit)

169 kcal / adag 9 g fehérje
감칠맛가벼운평일여름
SundayAug 23, 2026

영국식 웨일스 치즈 소시지(Glamorgan sausages)

367 kcal / adag 15 g fehérje
감칠맛든든한평일겨울
MondayAug 24, 2026

이탈리아 감자 뇨키(Gnocchi)

238 kcal / adag 7 g fehérje
든든한평일사계절
TuesdayAug 25, 2026

중국식 바오번(Bao bun)

239 kcal / adag 13 g fehérje
든든한평일사계절
WednesdayAug 26, 2026

통닭 오븐 구이

329 kcal / adag 34 g fehérje
든든한평일주말아이 맞춤사계절
ThursdayAug 27, 2026

영국식 로스트비프와 요크셔 푸딩(Roast Beef)

298 kcal / adag 23 g fehérje
든든한주말사계절
FridayAug 28, 2026

헝가리 제빵사식 돼지 족 오븐 구이(Csülök pékné módra)

676 kcal / adag 36 g fehérje
든든한주말겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.