북유럽 요리

Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026
북유럽 요리

아이슬란드 양고기 수프(Kjötsúpa)

260 kcal / adag 16 g fehérje
든든한주말사계절
MondayOct 5, 2026
북유럽 요리

스웨덴 연어 감자 그라탱(Laxpudding)

300 kcal / adag 17 g fehérje
든든한평일사계절
TuesdayOct 6, 2026
북유럽 요리

스웨덴 쐐기풀 크림수프와 삶은 달걀(Nässelsoppa)

181 kcal / adag 9 g fehérje
가벼운평일여름
WednesdayOct 7, 2026
북유럽 요리

핀란드 순록 고기 볶음과 으깬 감자(Poronkäristys)

283 kcal / adag 20 g fehérje
든든한평일사계절
ThursdayOct 8, 2026
북유럽 요리

덴마크 오픈 샌드위치(Smørrebrød)

288 kcal / adag 20 g fehérje
인터내셔널든든한평일사계절
FridayOct 9, 2026
북유럽 요리

스웨덴 양배추 롤(Kåldolmar)

274 kcal / adag 11 g fehérje
든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.