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2798 レシピ

エッグベネディクト(Eggs Benedict)

朝食
30 分 2 人分
栄養成分 / 人分
703kcal
43gたんぱく質
43g炭水化物
41g脂質
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ポテトサラダ

サラダ
40 分 4 人分
栄養成分 / 人分
321kcal
12gたんぱく質
30g炭水化物
17g脂質
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ハンガリー風の紫キャベツのサラダ

サラダ
30 分 4 人分
栄養成分 / 人分
116kcal
2gたんぱく質
13g炭水化物
7g脂質
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アメリカのマシュマロのせホットチョコレート(Hot Chocolate)

飲み物
15 分 2 人分
栄養成分 / 人分
704kcal
14gたんぱく質
76g炭水化物
43g脂質
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ロシアのきのこ入りポテトコロッケ(Kartofelnye zrazy s gribami)

主菜
60 分 4 人分
栄養成分 / 人分
585kcal
14gたんぱく質
67g炭水化物
30g脂質
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バーベキューチキン(BBQ Chicken)

主菜
40 分 4 人分
栄養成分 / 人分
330kcal
36gたんぱく質
25g炭水化物
13g脂質
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ドイツのセロリアックとりんごのくるみサラダ

サラダ
20 分 4 人分
栄養成分 / 人分
302kcal
6gたんぱく質
35g炭水化物
17g脂質
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イタリアのソーセージとパプリカの煮込み(Salsiccia e peperoni)

主菜
50 分 4 人分
栄養成分 / 人分
750kcal
27gたんぱく質
21g炭水化物
61g脂質
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アメリカのチキンヌードルスープ(Chicken Noodle Soup)

スープ
60 分 6 人分
栄養成分 / 人分
272kcal
20gたんぱく質
24g炭水化物
10g脂質
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アルメニアの塩味のヨーグルトドリンク(Tan)

飲み物
5 分 4 人分
栄養成分 / 人分
59kcal
4gたんぱく質
5g炭水化物
3g脂質
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チキンティッカマサラ(Chicken Tikka Masala)

主菜+付け合わせ
4 人分
栄養成分 / 人分
676kcal
44gたんぱく質
74g炭水化物
23g脂質
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パレスチナの辛いソース(Shatta)

ソース
15 分 8 人分
栄養成分 / 人分
80kcal
1gたんぱく質
5g炭水化物
7g脂質
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ポルトガルの干しだらのコロッケ(Pastéis de bacalhau)

前菜
120 分 8 人分
栄養成分 / 人分
314kcal
35gたんぱく質
13g炭水化物
13g脂質
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スペインの乳飲み子羊のロースト(Lechazo asado)

主菜
150 分 4 人分
栄養成分 / 人分
979kcal
64gたんぱく質
2g炭水化物
78g脂質
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マルタのいかの詰めもの煮込み(Klamari mimlija)

主菜
75 分 4 人分
栄養成分 / 人分
597kcal
52gたんぱく質
41g炭水化物
21g脂質
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ネパールの鶏肉の蒸し餃子 モモ(Momo)

前菜
90 分 6 人分
栄養成分 / 人分
339kcal
18gたんぱく質
47g炭水化物
9g脂質
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メキシコの小麦粉のトルティーヤ

添え物
60 分 12 人分
栄養成分 / 人分
212kcal
4gたんぱく質
32g炭水化物
7g脂質
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アジャリア風 舟形ハチャプリ 卵のせ(Khachapuri adjaruli)

主菜+付け合わせ
90 分 4 人分
栄養成分 / 人分
1003kcal
46gたんぱく質
81g炭水化物
55g脂質
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牛肉と料理用バナナのスープ(Mtori)

スープ
75 分 6 人分
栄養成分 / 人分
386kcal
18gたんぱく質
55g炭水化物
17g脂質
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ノルウェーの灰汁漬けの干しだら(Lutefisk)

主菜
60 分 4 人分
栄養成分 / 人分
613kcal
53gたんぱく質
16g炭水化物
33g脂質
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中国の酸辣湯(Suanla tang)

スープ
40 分 4 人分
栄養成分 / 人分
174kcal
15gたんぱく質
11g炭水化物
10g脂質
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エチオピアのベルベレペースト(Awaze)

ソース
10 分 8 人分
栄養成分 / 人分
67kcal
1gたんぱく質
4g炭水化物
6g脂質
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ドイツの蒸し焼きパン バニラソース添え(Dampfnudeln)

デザート
120 分 8 人分
栄養成分 / 人分
464kcal
12gたんぱく質
69g炭水化物
16g脂質
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フランスのバターたっぷりのポテトケーキ(Pommes Anna)

付け合わせ
70 分 4 人分
栄養成分 / 人分
299kcal
4gたんぱく質
35g炭水化物
16g脂質
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