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2798 レシピ

じゃがいもとフランクフルトソーセージの煮込み

主菜+付け合わせ
50 分 6 人分
栄養成分 / 人分
459kcal
15gたんぱく質
47g炭水化物
24g脂質
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イタリアの詰め物入りミートローフ(Polpettone ripieno)

主菜
90 分 6 人分
栄養成分 / 人分
516kcal
34gたんぱく質
12g炭水化物
34g脂質
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ベトナムのチキンとさつまいものカレー(Cà ri gà)

主菜+付け合わせ
75 分 6 人分
栄養成分 / 人分
868kcal
46gたんぱく質
75g炭水化物
43g脂質
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ドイツの赤いベリーのデザート(Rote Grütze)

デザート
30 分 6 人分
栄養成分 / 人分
297kcal
3gたんぱく質
48g炭水化物
11g脂質
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豚ヒレ肉のグリル焼き

主菜
50 分 4 人分
栄養成分 / 人分
316kcal
38gたんぱく質
1g炭水化物
17g脂質
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セルビアのグリル肉とピーマンの煮込み(Mućkalica)

主菜
75 分 4 人分
栄養成分 / 人分
589kcal
36gたんぱく質
23g炭水化物
40g脂質
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ボルドーのバニラカヌレ(Canelé)

デザート
90 分 4 人分
栄養成分 / 人分
402kcal
11gたんぱく質
56g炭水化物
14g脂質
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韓国の肉とキムチのマンドゥ(만두/Mandu)

前菜
75 分 4 人分
栄養成分 / 人分
557kcal
24gたんぱく質
50g炭水化物
32g脂質
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レバノンのチコリのオリーブオイル煮 揚げ玉ねぎのせ(Hindbeh bi zeit)

付け合わせ
40 分 4 人分
栄養成分 / 人分
268kcal
5gたんぱく質
21g炭水化物
21g脂質
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キューバのグアバとクリームチーズのパイ パステリートス・デ・グアヤバ

デザート
40 分 12 人分
栄養成分 / 人分
280kcal
4gたんぱく質
33g炭水化物
15g脂質
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炒めて炊くごはん

付け合わせ
30 分 4 人分
栄養成分 / 人分
334kcal
5gたんぱく質
60g炭水化物
7g脂質
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イタリアの白いんげん豆のセージトマト煮(Fagioli all'uccelletto)

付け合わせ
35 分 4 人分
栄養成分 / 人分
376kcal
17gたんぱく質
45g炭水化物
15g脂質
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フランスのサーモンと野菜の紙包み焼き(Saumon en papillote)

主菜
35 分 4 人分
栄養成分 / 人分
481kcal
32gたんぱく質
15g炭水化物
30g脂質
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ハンガリーのグリンピースのマヨネーズサラダ

サラダ
25 分 4 人分
栄養成分 / 人分
398kcal
12gたんぱく質
19g炭水化物
29g脂質
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ふろふき大根

付け合わせ
60 分 4 人分
栄養成分 / 人分
106kcal
3gたんぱく質
22g炭水化物
1g脂質
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インドのスパイスミルクティー(Masala chai)

飲み物
15 分 4 人分
栄養成分 / 人分
88kcal
4gたんぱく質
11g炭水化物
4g脂質
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トルコの羊飼い風ラム肉炒め(Çoban kavurma)

主菜
40 分 4 人分
栄養成分 / 人分
468kcal
33gたんぱく質
16g炭水化物
30g脂質
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バイーア風干しえびとカシューナッツの鶏煮込み(Xinxim de galinha)

主菜
60 分 6 人分
栄養成分 / 人分
601kcal
50gたんぱく質
12g炭水化物
39g脂質
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レバノンの小さな肉餃子のヨーグルトスープ(Shish barak)

主菜+付け合わせ
90 分 4 人分
栄養成分 / 人分
831kcal
31gたんぱく質
78g炭水化物
45g脂質
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ベトナムのピーナッツとホイシンのたれ(Tương đậu phộng)

ソース
15 分 8 人分
栄養成分 / 人分
105kcal
3gたんぱく質
7g炭水化物
7g脂質
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スウェーデンの温かいブルーベリーのドリンク(Blåbärssoppa)

飲み物
15 分 4 人分
栄養成分 / 人分
136kcal
1gたんぱく質
33g炭水化物
0g脂質
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インドの黒豆のバター煮込み(Dal makhani)

主菜
180 分 6 人分
栄養成分 / 人分
300kcal
12gたんぱく質
32g炭水化物
14g脂質
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スペインのフラメンコ風トマト焼き卵(Huevos a la flamenca)

朝食
40 分 4 人分
栄養成分 / 人分
469kcal
24gたんぱく質
21g炭水化物
33g脂質
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ジョージアのミツバウツギのつぼみの漬物(Jonjoli)

漬物・保存食
30 分 6 人分
栄養成分 / 人分
66kcal
1gたんぱく質
4g炭水化物
5g脂質
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