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2798 recept
デザート 120 分
アルジェリア・チュニジア風 デーツ入りセモリナ菓子（Makroud）
Tápérték / 分量
600kcal
6gfehérje
76gszénhidrát
32gzsír
朝食 40 分
ドミニカの調理用バナナのマッシュ「三つの打撃」添え（Mangú con los tres golpes）
Tápérték / 分量
949kcal
32gfehérje
67gszénhidrát
65gzsír
主菜 75 分
イラクの鯉の炭火焼き（Masgouf）
Tápérték / 分量
716kcal
70gfehérje
21gszénhidrát
39gzsír
ソース 15 分
モロッコのハーブのマリネ液（Chermoula）
Tápérték / 分量
149kcal
1gfehérje
3gszénhidrát
15gzsír
飲み物 5 分
ポルトガルのグラスで飲むミルクコーヒー
Tápérték / 分量
111kcal
5gfehérje
12gszénhidrát
5gzsír
主菜 45 分
ハンガリーの鶏むね肉のチーズソースがけ
Tápérték / 分量
514kcal
47gfehérje
3gszénhidrát
39gzsír
主菜 60 分
フランス・サヴォワのルブロションとベーコンのポテトグラタン（Tartiflette）
Tápérték / 分量
978kcal
31gfehérje
55gszénhidrát
57gzsír
デザート 30 分
インドのひよこ豆粉とギーの丸菓子（Besan ladoo）
Tápérték / 分量
188kcal
4gfehérje
20gszénhidrát
10gzsír
朝食 25 分
インド・マハーラーシュトラのスパイス炒め平たい米（Poha）
Tápérték / 分量
355kcal
7gfehérje
55gszénhidrát
13gzsír
スープ 120 分
セルビアの子牛肉のスープ（Teleća čorba）
Tápérték / 分量
321kcal
26gfehérje
23gszénhidrát
14gzsír
スープ 50 分
中国のワンタンスープ（云吞汤／Wan tan tong）
Tápérték / 分量
249kcal
17gfehérje
26gszénhidrát
10gzsír
主菜 40 分
ドイツのフライドオニオンのせアントルコート
Tápérték / 分量
572kcal
42gfehérje
17gszénhidrát
48gzsír
主菜＋副菜 35 分
タイの鴨のローストのせごはん 八角ソース（Khao na pet）
Tápérték / 分量
937kcal
29gfehérje
73gszénhidrát
50gzsír
主菜 90 分
スペインの鴨と洋梨の煮込み（Pato con peras）
Tápérték / 分量
846kcal
43gfehérje
55gszénhidrát
48gzsír
主菜＋副菜 80 分
ハンガリーのじゃがいもの重ね焼き（Rakott krumpli）
Tápérték / 分量
575kcal
22gfehérje
48gszénhidrát
32gzsír
デザート 20 分
インドの水切りヨーグルトのサフランとカルダモンのクリーム（Shrikhand）
Tápérték / 分量
267kcal
10gfehérje
38gszénhidrát
10gzsír
副菜 10 分
中国のもやし炒め（炒豆芽／Chao douya）
Tápérték / 分量
99kcal
3gfehérje
7gszénhidrát
7gzsír
前菜 10 分
ギリシャのチーズのフライパン焼き レモン添え（Saganaki）
Tápérték / 分量
563kcal
29gfehérje
9gszénhidrát
47gzsír
副菜 30 分
ハンガリーの手作りニョッキ ノケドリ（Nokedli）
Tápérték / 分量
528kcal
16gfehérje
95gszénhidrát
8gzsír
主菜 210 分
イタリア・ピエモンテのゆで肉の盛り合わせ（Bollito misto）
Tápérték / 分量
944kcal
83gfehérje
8gszénhidrát
68gzsír
スナック 150 分
スペイン・サラマンカの肉詰めパイ（Hornazo）
Tápérték / 分量
567kcal
28gfehérje
49gszénhidrát
30gzsír
主菜＋副菜 75 分
ベトナム・ハノイの焼き豚と米麺のつけ麺（Bún chả）
Tápérték / 分量
1040kcal
29gfehérje
114gszénhidrát
56gzsír
副菜 25 分
ギリシャの野草のゆでもの オリーブオイルとレモン（Horta vrasta）
Tápérték / 分量
264kcal
6gfehérje
18gszénhidrát
21gzsír
主菜 75 分
ミャンマーのチキンカレー（Kyet thar hin）
Tápérték / 分量
593kcal
43gfehérje
14gszénhidrát
40gzsír