CaCookのレシピ
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2798 レシピ
付け合わせ 60 分
ドイツのザワークラウトの蒸し煮
栄養成分 / 人分
177kcal
3gたんぱく質
22g炭水化物
8g脂質
主菜＋付け合わせ 90 分
トルコの子羊と季節野菜の煮込み（Türlü）
栄養成分 / 人分
388kcal
26gたんぱく質
31g炭水化物
24g脂質
ソース 15 分
ペルシャ湾岸のトマトソース（Daqqus）
栄養成分 / 人分
72kcal
2gたんぱく質
7g炭水化物
5g脂質
前菜 25 分
アメリカのデビルドエッグ（Deviled Eggs）
栄養成分 / 人分
347kcal
16gたんぱく質
2g炭水化物
30g脂質
主菜 55 分
フランス・プロヴァンスの鶏肉のトマト煮込み（Poulet à la provençale）
栄養成分 / 人分
956kcal
83gたんぱく質
15g炭水化物
59g脂質
スープ 180 分
アゼルバイジャン風ラム肉とひよこ豆の土鍋スープ（Piti）
栄養成分 / 人分
643kcal
36gたんぱく質
58g炭水化物
30g脂質
サラダ 15 分
アンダルシア風トマトのマリネ（Tomate aliñado）
栄養成分 / 人分
160kcal
2gたんぱく質
8g炭水化物
14g脂質
主菜＋付け合わせ 75 分
アステカ風トルティーヤと鶏肉の重ね焼き（Budín azteca）
栄養成分 / 人分
661kcal
42gたんぱく質
63g炭水化物
30g脂質
主菜 35 分
タイの揚げ魚の甘辛タマリンドソースがけ（Pla rad prik）
栄養成分 / 人分
476kcal
42gたんぱく質
25g炭水化物
24g脂質
前菜 20 分
メキシコの屋台のとうもろこしカップ エスキーテス
栄養成分 / 人分
364kcal
10gたんぱく質
33g炭水化物
24g脂質
付け合わせ 35 分
スペインのさやいんげんのトマト煮（Judías verdes con tomate）
栄養成分 / 人分
174kcal
4gたんぱく質
19g炭水化物
11g脂質
主菜＋付け合わせ 25 分
イタリアのツナとトマトのスパゲッティ（Spaghetti al tonno）
栄養成分 / 人分
563kcal
27gたんぱく質
80g炭水化物
13g脂質
飲み物 300 分
韓国の麦芽で作る甘い米の飲みもの（Sikhye／식혜）
栄養成分 / 人分
198kcal
3gたんぱく質
44g炭水化物
1g脂質
主菜＋付け合わせ 30 分
ポルトガルのビーフステーキ 生ハムと目玉焼きのせ
栄養成分 / 人分
620kcal
56gたんぱく質
30g炭水化物
35g脂質
主菜＋付け合わせ 150 分
ハンガリーの豚すね肉のパン屋風オーブン焼き（Csülök pékné módra）
栄養成分 / 人分
1351kcal
73gたんぱく質
56g炭水化物
93g脂質
主菜＋付け合わせ 70 分
アメリカのロードベイクドポテト（Loaded Baked Potato）
栄養成分 / 人分
643kcal
19gたんぱく質
29g炭水化物
45g脂質
スープ 35 分
韓国の豚肉と豆腐のキムチチゲ（김치찌개／Kimchi-jjigae）
栄養成分 / 人分
466kcal
15gたんぱく質
12g炭水化物
41g脂質
ソース 15 分
イエメンの青唐辛子ソース（Zhug）
栄養成分 / 人分
89kcal
0gたんぱく質
2g炭水化物
9g脂質
デザート 70 分
ドイツ・シュヴァーベンのりんごとパンのプディング（Ofenschlupfer）
栄養成分 / 人分
445kcal
13gたんぱく質
70g炭水化物
14g脂質
朝食 35 分
タイのえび入りお粥スープ（Khao tom kung）
栄養成分 / 人分
335kcal
26gたんぱく質
38g炭水化物
10g脂質
ソース 20 分
ギリシャのヨーグルトときゅうりとにんにくのソース（Tzatziki）
栄養成分 / 人分
149kcal
8gたんぱく質
5g炭水化物
11g脂質
前菜 30 分
フランスのポロねぎのヴィネグレット（Poireaux vinaigrette）
栄養成分 / 人分
249kcal
3gたんぱく質
29g炭水化物
14g脂質
付け合わせ 35 分
ハンガリーのじゃがいものサワークリームとディル和え
栄養成分 / 人分
332kcal
6gたんぱく質
41g炭水化物
16g脂質
前菜 25 分
ペルーの白身魚の薄造り 黄唐辛子ソース
栄養成分 / 人分
196kcal
24gたんぱく質
14g炭水化物
6g脂質