砂糖不使用 · トルコ料理

Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026
SaturdayOct 17, 2026
トルコ料理

トルコの鶏肉とひよこ豆のピラフ(Nohutlu tavuk pilav)

389 kcal / adag 22 g fehérje
ボリューム満点平日冬
MondayOct 19, 2026
トルコ料理

トルコの米入り肉団子の卵衣焼き(Kadınbudu köfte)

373 kcal / adag 17 g fehérje
ボリューム満点平日冬
TuesdayOct 20, 2026
トルコ料理

トルコの鶏肉のヨーグルトマリネ串焼き(Tavuk şiş)

390 kcal / adag 29 g fehérje
スモーキーボリューム満点平日冬
WednesdayOct 21, 2026
トルコ料理

トルコの鶏肉の辛いスープ 冷たい生地添え(Arabaşı çorbası)

165 kcal / adag 10 g fehérje
辛いあっさり平日夏
ThursdayOct 22, 2026
トルコ料理

トルコのヨーグルトとバターのイスケンデルケバブ(İskender kebap)

406 kcal / adag 20 g fehérje
各国料理ボリューム満点週末冬
FridayOct 23, 2026

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.