Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026

フランスのラタトゥイユ

101 kcal / adag 2 g fehérje
ハーブたっぷりあっさり平日おもてなし夏
SundayOct 4, 2026

ハンガリーの豚肩ロースのにんにく焼き

194 kcal / adag 16 g fehérje
あっさり平日夏
MondayOct 5, 2026
バルカン料理

スロベニアの豚肉の酸っぱいスープ(Kisla juha)

191 kcal / adag 12 g fehérje
あっさり平日夏
TuesdayOct 6, 2026

ラムチョップのローズマリー焼き(Lamb Chops)

260 kcal / adag 25 g fehérje
ボリューム満点週末通年
WednesdayOct 7, 2026

ハンガリーの鶏肉のパプリカ煮(Csirkepaprikás)

243 kcal / adag 17 g fehérje
ボリューム満点平日子ども向け秋冬
ThursdayOct 8, 2026

アメリカの牛肉とブロッコリーの炒めもの(Beef and Broccoli)

146 kcal / adag 16 g fehérje
あっさり平日夏

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.