乳糖不使用 · スペイン料理

Napi menü Heti menü
Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026
SaturdayOct 24, 2026
スペイン料理

スペインの鶏肉のアーモンドとサフランソース煮（Pollo en pepitoria）

530 kcal / adag 29 g fehérje
ボリューム満点平日冬
SundayOct 25, 2026
スペイン料理

スペインの鴨と洋梨の煮込み（Pato con peras）

541 kcal / adag 25 g fehérje
ボリューム満点平日冬
MondayOct 26, 2026
スペイン料理

スペイン・エルチェの卵の焼き皮をのせたごはん（Arroz con costra）

515 kcal / adag 33 g fehérje
ボリューム満点平日冬
TuesdayOct 27, 2026
スペイン料理

スペインの鶏肉と魚介のパエリア（Paella de pollo y marisco）

255 kcal / adag 19 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日通年
WednesdayOct 28, 2026
スペイン料理

スペインのメルルーサのグリーンソース（Merluza en salsa verde）

295 kcal / adag 26 g fehérje
ボリューム満点平日通年
ThursdayOct 29, 2026
スペイン料理

アラゴン風ラム肉とじゃがいもの煮込み（Caldereta de cordero）

443 kcal / adag 34 g fehérje
ボリューム満点週末冬
FridayOct 30, 2026
スペイン料理

スペインのじゃがいものオムレツ（Tortilla española）

228 kcal / adag 8 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日通年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.