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バルカン料理

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◀ Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026 ▶

SaturdayOct 17, 2026

バルカン料理

アルバニア風ラム肉のヨーグルト焼き（Tavë kosi）

407 kcal / adag 27 g fehérje

ボリューム満点週末冬

SundayOct 18, 2026

バルカン料理

ダルマチアの子牛肉のプルーン煮込み（Pašticada）

438 kcal / adag 26 g fehérje

各国料理ボリューム満点週末冬

MondayOct 19, 2026

バルカン料理

ボスニアの「ベイのスープ」鶏肉とオクラ入り（Begova čorba）

147 kcal / adag 13 g fehérje

あっさり平日夏

TuesdayOct 20, 2026

バルカン料理

バルカン風ザワークラウトのロールキャベツ（Sarma）

299 kcal / adag 16 g fehérje

各国料理ボリューム満点平日通年

WednesdayOct 21, 2026

バルカン料理

ルーマニア・ラダウツィのサワークリームとにんにくの鶏肉スープ（Ciorbă rădăuțeană）

214 kcal / adag 15 g fehérje

ボリューム満点平日通年

ThursdayOct 22, 2026

バルカン料理

アルバニア風レバーとリコッタの土鍋焼き（Tavë dheu）

227 kcal / adag 22 g fehérje

ボリューム満点平日通年

FridayOct 23, 2026

バルカン料理

ブルガリアのラムスープ（Kurban chorba）

179 kcal / adag 18 g fehérje

あっさり週末夏

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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バルカン料理

アルバニア風 ラム肉のヨーグルト焼き（Tavë kosi）

ダルマチアの子牛肉のプルーン煮込み（Pašticada）

ボスニアの「ベイのスープ」鶏肉とオクラ入り（Begova čorba）

バルカン風ザワークラウトのロールキャベツ（Sarma）

ルーマニア・ラダウツィのサワークリームとにんにくの鶏肉スープ（Ciorbă rădăuțeană）

アルバニア風 レバーとリコッタの土鍋焼き（Tavë dheu）

ブルガリアのラムスープ（Kurban chorba）

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アルバニア風ラム肉のヨーグルト焼き（Tavë kosi）

アルバニア風レバーとリコッタの土鍋焼き（Tavë dheu）