Srílanské kuřecí kari (Kukul mas curry)

Hlavní chod 70 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
750kcal
44gBílkoviny
19gSacharidy
56gTuky
Suroviny
  • 1000 g kuřecí stehno
  • 2 lžíce kari koření
  • 1 lžička mleté chilli
  • 2 lžička sůl
  • 3 lžíce jedlý olej
  • 3 g kari listy
  • 5 g listy pandánu
  • 1 ks celá skořice
  • 10 g citronová tráva
  • 2 ks cibule
  • 5 stroužek česnek
  • 20 g zázvor
  • 1 ks rajče
  • 400 ml kokosové mléko
  • 100 ml voda
Popis

1. Kuřecí stehna rozdělíme v kloubu napůl, stáhneme kůži a vetřeme kari koření, mleté chilli a sůl; necháme alespoň 20 minut marinovat.

2. V hrnci rozehřejeme olej a opékáme 1 minutu kari listy, kousky pandanového listu, skořici a podélně rozříznutou a mírně rozmáčknutou citronovou trávu.

3. Přidáme najemno nakrájenou cibuli a opékáme 8 minut do světle zlatava, potom prolisovaný česnek a nastrouhaný zázvor a opékáme ještě 1 minutu.

4. Přidáme marinované kuře a na silném ohni za obracení opékáme 5–6 minut, až se ze všech stran zbarví. Přidáme nakrájené rajče a vodu a pod poklicí dusíme 20 minut.

5. Zalijeme kokosovým mlékem a bez poklice vaříme na mírném ohni dalších 15–20 minut, až kuře změkne a omáčka zhoustne. Skořici, pandan a citronovou trávu před podáváním vyjmeme.

6. Podáváme s dušenou rýží, pol sambolem (kokosovou kořeněnou směsí) a papadamem.

Tip: Srílanské kari koření se připravuje z praženého koření, proto je tmavší a má hlubší chuť než indické; pokud máme, použijeme „roasted curry powder“. Pandan a citronová tráva dodávají typickou vůni ostrova; pandan můžeme nahradit jedním bobkovým listem.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.