Sečuánské hovězí vařené ve vodě (Shuizhu niurou)

Hlavní chod 45 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
531kcal
34gBílkoviny
14gSacharidy
41gTuky
Suroviny
  • Na maso
  • 500 g steak z hovězího roštěnce
  • 1 lžíce sójová omáčka
  • 1 lžíce rýžové víno Shaoxing
  • 2 lžíce kukuřičný škrob
  • 3 lžíce voda
  • Na zeleninu a vývar
  • 300 g pekingské zelí
  • 200 g klíčky mungo
  • 1 lžička sůl
  • 3 lžíce jedlý olej
  • 3 lžíce doubanjiang
  • 5 stroužek česnek
  • 15 g zázvor
  • 600 ml voda
  • Na horký olej
  • 6 lžíce jedlý olej
  • 10 ks sušené chilli
  • 2 lžička sečuánský pepř
  • 3 stroužek česnek
Popis

1. Hovězí roštěnec nakrájíme přes vlákno na tenké plátky a se sójovou omáčkou, rýžovým vínem shaoxing, kukuřičným škrobem a 3 lžícemi vody propracováváme, dokud maso tekutinu nevstřebá.

2. Sušené chilli a sečuánský pepř na suché pánvi opražíme do rozvonění a nahrubo nasekáme. Čínské zelí nakrájíme na proužky, česnek a zázvor nadrobno.

3. Ve woku na 1 lžíci oleje 2 minuty restujeme čínské zelí a fazolové klíčky, osolíme a navršíme na dno hluboké mísy.

4. Na zbývajících 2 lžících oleje půl minuty restujeme doubanjiang, poté 5 stroužků česneku a zázvor. Zalijeme vodou a přivedeme k varu.

5. Zmírníme var, plátky masa vkládáme jednotlivě a vaříme pouze 1–2 minuty, aby byly právě hotové. I s vývarem nalijeme na zeleninové lůžko.

6. Navrch nasypeme opražené chilli, sečuánský pepř a 3 nakrájené stroužky česneku. 6 lžic oleje rozehřejeme, až začne kouřit, a se zasyčením přelijeme přes koření. Ihned podáváme s rýží.

Tip: Horký olej na závěr doslova „rozbuší“ vůni koření, proto musí být opravdu horký. Vývar se nemusí pít. Maso a zeleninu z něj vybírej na rýži.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.