Rybí knedlíčky v bílé omáčce (Fiskeboller i hvit saus)

Hlavní chod 50 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
304kcal
34gBílkoviny
15gSacharidy
12gTuky
Suroviny
  • Rybí knedlíčky
  • 600 g treska
  • 200 ml mléko
  • 2 lžíce škrob
  • 0.25 lžička muškátový oříšek
  • 1 lžička sůl
  • 0.25 lžička bílý pepř
  • Omáčka
  • 600 ml rybí vývar
  • 30 g máslo
  • 3 lžíce pšeničná mouka
  • 200 ml mléko
  • 0.5 lžička kari koření
Popis

1. Tresčí filé nakrájíme na kostky a v robotu se solí rozsekáme 1 minutu na kaši.

2. Přidáme škrob, muškátový oříšek a bílý pepř a za chodu stroje postupně zapracujeme ledově studené mléko na hladkou pružnou směs.

3. Rybí vývar zahřejeme v širokém hrnci k mírnému varu a mokrou lžící do něj vkládáme knedlíčky.

4. Vaříme jen mírným probubláváním 8–10 minut, až vyplavou a zpevní; vyjmeme děrovanou lžící a odložíme 300 ml vývaru z vaření.

5. Rozpustíme máslo, mouku a kari v něm opékáme 1 minutu, s odloženým vývarem a mlékem rozmícháme bez hrudek a vaříme 5 minut.

6. Knedlíčky vrátíme do omáčky, prohřejeme 2 minuty a podáváme s vařenými bramborami a dušenou mrkví.

Tip: Fiskeboller jsou v Norsku pravým každodenním rodinným jídlem, které mnozí znají z konzervy, čerstvé jsou však nesrovnatelně chutnější. Špetka kari je oblíbeným norským zpestřením hvit saus a omáčce dodává jemnou hřejivost. Do směsi vždy používáme ledově studené mléko a knedlíčky nevaříme prudce, jinak se rozpadnou.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.