Pórek dušený na olivovém oleji (Zeytinyağlı pırasa)

Příloha 50 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
409kcal
5gBílkoviny
54gSacharidy
21gTuky
Suroviny
  • 1000 g pórek
  • 2 ks mrkev
  • 1 ks cibule
  • 40 g rýže
  • 100 ml olivový olej
  • 1 ks citron
  • 1 lžička cukr
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Pórek očistíme, šikmo nakrájíme na kousky dlouhé 2 cm a důkladně omyjeme; mrkev nakrájíme na kolečka.

2. V hrnci na olivovém oleji podusíme nasekanou cibuli.

3. Přidáme mrkev, dusíme 3 minuty, přidáme pórek a za míchání dusíme dalších 5 minut.

4. Vsypeme propláchnutou rýži, cukr a sůl, zalijeme 300 ml horké vody a pod pokličkou na mírném ohni dusíme 25 minut, až pórek úplně změkne.

5. Odstavíme, vymačkáme citronovou šťávu a necháme vychladnout v hrnci.

6. Podáváme studené nebo při pokojové teplotě s klínkem citronu.

Tip: Jídla zeytinyağlı se podávají studená i se šťávou z vaření. Trocha rýže pouze váže tekutinu – neslouží jako hlavní sytící surovina.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.