Španělská polévka z mořských plodů (Sopa de marisco)

Polévka 50 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
487kcal
50gBílkoviny
23gSacharidy
21gTuky
Suroviny
  • 300 g krevety
  • 500 g slávky
  • 250 g oliheň
  • 1500 ml rybí vývar
  • 200 g rajče
  • 1 ks cibule
  • 3 stroužek česnek
  • 50 g chléb
  • 100 ml bílé víno
  • 1 lžička mletá paprika
  • 1 svazek petržel
  • 4 lžíce olivový olej
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Krevety oloupeme (hlavy a krunýře odložíme), oliheň nakrájíme na kroužky; mušle omyjeme a odstraníme „vousy“.

2. Krevetové krunýře opékáme na troše oleje 3 minuty, zalijeme rybím vývarem, vaříme 15 minut a přecedíme – polévka tak bude mnohem chutnější.

3. V hrnci na olivovém oleji dusíme najemno nasekanou cibuli a česnek 8 minut, přidáme kousky chleba a 2 minuty opékáme.

4. Přidáme nastrouhaná rajčata a mletou papriku, vaříme 5 minut, zalijeme bílým vínem a ochuceným vývarem a vaříme 10 minut; tyčovým mixérem rozmixujeme dohladka.

5. Přidáme mušle a oliheň, vaříme 4 minuty, až se mušle otevřou, potom přidáme krevety a vaříme ještě 2 minuty; mušle, které se neotevřely, vyhodíme.

6. Osolíme a podáváme horké, posypané nasekanou petrželkou.

Tip: Mořské plody rychle tuhnou – přidáváme je na konci a vaříme jen několik minut.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.