Murcijský zeleninový kotlík s cizrnou a hruškami (Olla gitana)

Hlavní chod + příloha 120 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
692kcal
28gBílkoviny
105gSacharidy
22gTuky
Suroviny
  • Na ragú
  • 250 g cizrna
  • 150 g bílé fazole
  • 400 g dýně
  • 200 g zelené fazolky
  • 2 ks hruška
  • 2 ks brambory
  • 150 g rajče
  • 1 ks cibule
  • 1 špetka šafrán
  • 1 lžička mletá paprika
  • 4 lžíce olivový olej
  • 1 lžička sůl
  • Na picadu
  • 30 g mandle
  • 2 stroužek česnek
  • 1 svazek čerstvá máta
Popis

1. Cizrnu a bílé fazole odděleně namočíme předchozí večer; druhý den je ve velkém hrnci zalijeme čerstvou vodou a vaříme 60–75 minut, až jsou téměř měkké.

2. Přidáme brambory nakrájené na kostky, dýni na větší kostky a fazolky na kousky dlouhé 3 cm a vaříme 15 minut.

3. Mezitím na olivovém oleji dusíme najemno nasekanou cibuli 8 minut, přidáme nastrouhaná rajčata, odstavíme a vmícháme mletou papriku; toto sofrito nalijeme do hrnce spolu se šafránem.

4. Na picadu opečeme mandle a česnek na troše oleje a v hmoždíři je s lístky máty utřeme na pastu; vmícháme do ragú.

5. Přidáme oloupané hrušky zbavené jádřinců a nakrájené na silné klínky, osolíme a vaříme ještě 10 minut, až vše změkne a šťáva bude hustá a zlatavá.

6. Podáváme v hlubokých talířích s několika čerstvými lístky máty.

Tip: Sladkost hrušek a svěžest máty dodávají jídlu jeho zvláštní „cikánský“ charakter – nevynecháváme ani jedno.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.