Jihoindická pepřovo-tamarindová polévka (Rasam)

Polévka 40 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
109kcal
4gBílkoviny
17gSacharidy
3gTuky
Suroviny
  • Na polévku
  • 50 g toor dal
  • 1000 ml voda
  • 1 lžíce tamarindová pasta
  • 2 ks rajče
  • 1 lžička černý pepř
  • 1 lžička římský kmín
  • 4 stroužek česnek
  • 1 špetka kurkuma
  • 2 lžička sůl
  • Na tadku
  • 10 g ghí
  • 1 lžička hořčičná semínka
  • 2 g sušené chilli
  • 1 g kari listy
  • 1 špetka asafoetida
  • 10 g čerstvý koriandr
Popis

1. Toor dal propláchneme a s 500 ml vody vaříme 25 minut doměkka, potom metličkou rozmícháme dohladka.

2. Černý pepř a římský kmín roztlučeme v hmoždíři se stroužky česneku na hrubou pastu.

3. V hrnci přidáme ke zbývající vodě tamarindovou pastu, nasekaná rajčata, kurkumu a sůl a vaříme 8–10 minut, až rajčata změknou a vyprchá syrová chuť tamarindu.

4. Přidáme pepřovo-česnekovou pastu a vařený dal a zahříváme, až povrch zpění a právě začne vřít – v tu chvíli odstavíme (rasam nesmíme vařit dlouho, jinak ztratí vůni).

5. Na tadku rozehřejeme ghí, přisypeme hořčičná semínka, a jakmile pukají, přidáme sušené chilli, kari listy a asafoetidu; po několika sekundách nalijeme na rasam a posypeme čerstvým koriandrem.

6. Podáváme horké k popíjení z šálku nebo nalité na rýži.

Tip: Rasam je „léčivou“ polévkou jihoindického stolování: řídkou, pepřovou a nakyslou, doporučovanou i při nachlazení. Podle Tamilů se po dobrém rasamu člověku orosí čelo potem.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.