Guacamole

Omáčka 15 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
231kcal
3gBílkoviny
17gSacharidy
19gTuky
Suroviny
  • 3 ks avokádo
  • 1 ks limetka
  • 1 ks červená cibule
  • 1 svazek čerstvý koriandr
  • 1 ks chilli serrano
  • 1 ks rajče
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Čtvrtinu červené cibule, serrano a polovinu koriandru nasekáme velmi najemno a v hmoždíři (nebo v míse vidličkou) utřeme se špetkou soli na pastu – ta vytvoří základ chuti.

2. Avokáda rozpůlíme, vyjmeme pecky a lžící vyškrábneme dužinu do hmoždíře.

3. Vidličkou nahrubo rozmačkáme – směs nemá být zcela hladká, ponecháme malé kousky.

4. Přidáme limetovou šťávu a zbylou najemno nakrájenou cibuli a koriandr.

5. Rajče zbavíme semen, nakrájíme na drobné kostičky a opatrně vmícháme; podle chuti osolíme.

6. Ihned podáváme s tortillovými chipsy nebo k tacos.

Tip: Pokud guacamole nepodáváme hned, uhladíme povrch a přikryjeme fólií tak, aby se ho přímo dotýkala – díky tomu nezhnědne.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.