Grilovaná ryba z Nayaritu (Pescado zarandeado)

Hlavní chod 45 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
505kcal
76gBílkoviny
6gSacharidy
16gTuky
Suroviny
  • Na rybu
  • 1500 g chňapal červený
  • 1 lžíce jedlý olej
  • 1 lžička sůl
  • Na potírací omáčku
  • 3 ks paprička guajillo
  • 2 ks chipotle v omáčce adobo
  • 3 stroužek česnek
  • 3 lžíce majonéza
  • 2 lžíce sójová omáčka
  • 1 lžíce worcesterská omáčka
  • 2 ks limetka
Popis

1. Celou rybu rozřízneme podél hřbetu a rozevřeme jako motýla tak, aby kůže na břiše zůstala spojená (rád to udělá i prodejce ryb), vnitřek očistíme a obě strany osolíme.

2. Papričky guajillo zbavíme stopek a semen a necháme 15 minut máčet v horké vodě.

3. Okapané chilli rozmixujeme dohladka s chipotle, česnekem, šťávou z jedné limety, sójovou a worcesterskou omáčkou; polovinu pasty smícháme s majonézou.

4. Masitou stranu ryby silně potřeme majonézovou omáčkou a rybu vložíme do naolejovaného grilovacího košíku na ryby.

5. Nad středně žhavými uhlíky grilujeme nejprve masitou stranou dolů 10–12 minut, potom obrátíme a na straně s kůží grilujeme dalších 8–10 minut; přitom několikrát potíráme zbývající omáčkou, až je maso propečené i u páteře.

6. Podáváme vcelku s dílky zbývající limety, teplými tortillami a kolečky cibule; každý si z ryby sám odebírá.

Tip: Jde to i bez grilu: pečeme v troubě při 220 °C kůží dolů 20–25 minut a na závěr dáme na 3 minuty pod gril.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.