Goanské rybí kari (Xitti kodi)

Hlavní chod 50 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
349kcal
30gBílkoviny
13gSacharidy
28gTuky
Suroviny
  • Na kořeněnou pastu
  • 80 g strouhaný kokos
  • 6 g sušené chilli
  • 1 lžíce semínka koriandru
  • 1 lžička římský kmín
  • 1 lžička kurkuma
  • 4 stroužek česnek
  • 15 g zázvor
  • 300 ml voda
  • Na kari
  • 600 g rybí filet
  • 2 lžíce jedlý olej
  • 1 ks cibule
  • 2 ks zelené chilli
  • 15 g kokum
  • 2 lžička sůl
Popis

1. Rybí filety nakrájíme na kousky o velikosti 5 cm, osolíme a necháme odpočinout, než připravíme pastu. Kokum namočíme do čtvrt sklenice vlažné vody.

2. Strouhaný kokos, sušené chilli, koriandrová semínka, římský kmín, kurkumu, česnek a zázvor rozmixujeme s polovinou vody na velmi hladkou hustou pastu.

3. V hrnci rozehřejeme olej a tence nakrájenou cibuli dusíme 6–7 minut doměkka a světle zlatava.

4. Přidáme kořeněnou pastu, za míchání opékáme 3–4 minuty, zalijeme zbývající vodou a vaříme 5 minut. Přidáme podélně rozpůlené zelené chilli a kokum i s vodou z namáčení.

5. Vložíme rybu, hrncem opatrně zatřeseme (místo míchání, aby ryba zůstala celá) a pod poklicí vaříme na mírném ohni 6–8 minut, až se ryba provaří. Ochutíme solí.

6. Podáváme s dušenou rýží; druhý den chutná ještě lépe.

Tip: Kokum je sušená slupka západoindického ovoce, která dodává goanskému kari příjemnou nakyslost a narůžovělou barvu. Pokud jej neseženeme, nahradíme lžící tamarindové pasty. Hodí se jakákoli mořská ryba s pevným masem (např. makrela nebo treska).

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.