Etiopské kořeněné přepuštěné máslo (Niter kibbeh)

Doplněk 60 min 20 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
150kcal
0gBílkoviny
1gSacharidy
16gTuky
Suroviny
  • 500 g máslo
  • 1 ks cibule
  • 4 stroužek česnek
  • 20 g zázvor
  • 0.5 lžička kurkuma
  • 0.5 lžička kardamom
  • 3 g semínka pískavice
  • 0.5 lžička semínka koriandru
  • 0.5 lžička tymián
Popis

1. Cibuli nakrájíme nadrobno, česnek prolisujeme a zázvor nakrájíme na tenké plátky; kardamom a koriandrová semínka lehce podrtíme v hmoždíři.

2. V hrnci se silným dnem rozpustíme máslo na mírném ohni a necháme zpěnit.

3. Přidáme cibuli, česnek, zázvor a všechno koření.

4. Na velmi mírném ohni bez míchání necháme probublávat 45–50 minut, až mléčná bílkovina klesne ke dnu a lehce zhnědne a máslo bude čiré, zlatožluté a voňavé.

5. Přecedíme přes husté síto nebo přeloženou gázu do čisté suché sklenice a pevné části vyhodíme.

6. Necháme vychladnout, uzavřeme a uchováváme v lednici; používáme k ochucení watů, kitfa, tibs a chechebsy.

Tip: Niter kibbeh je základním tukem etiopské kuchyně, dodávajícím doro wat a kitfu nezaměnitelnou vůni. Tradiční recept obsahuje i etiopskou bylinu koseret, kterou nahradíme tymiánem nebo špetkou oregana. V lednici vydrží 2-3 měsíce, protože po odstranění mléčné bílkoviny nežlukne tak rychle.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.