Ančovičky v octovém nálevu (Boquerones en vinagre)

Předkrm 30 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
457kcal
25gBílkoviny
1gSacharidy
26gTuky
Suroviny
  • 500 g ančovičky
  • 250 ml vinný ocet
  • 100 ml voda
  • 3 stroužek česnek
  • 1 svazek petržel
  • 100 ml olivový olej
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Z bezpečnostních důvodů čerstvé ančovičky nejprve zmrazíme alespoň na 5 dní při -20 °C (nebo koupíme už zmrazené ryby), poté je rozmrazíme v lednici.

2. Rybám odlomíme hlavy, otevřeme břicha, vytáhneme páteř a filety důkladně proplachujeme studenou vodou, až je voda čistá.

3. Filety položíme do ploché mísy a zcela je zalijeme směsí octa a vody, do které jsme vmíchali lžičku soli.

4. Přikryté dáme na 6–8 hodin do lednice, až maso zcela zbělá.

5. Ocet slijeme, filety rozložíme na talíř, posypeme nadrobno nakrájeným česnekem a petrželkou a vydatně zakápneme olivovým olejem.

6. Po alespoň 1 hodině odležení podáváme studené.

Tip: Pod vrstvou oleje vydrží v lednici 3–4 dny – druhý den jsou dokonce ještě chutnější.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.