शक्कर-मुक्त · तुर्की

Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026
SundayNov 8, 2026
तुर्की

एर्ज़ुरुम का सीख पर भुना मेमना (Cağ kebabı)

347 किलो कैलोरी / परोस 23 g प्रोटीन
धुएँदारभरपेटसप्ताहांतसर्दी
MondayNov 9, 2026
तुर्की

मसूर और दलिये वाला दुल्हन का सूप (Ezogelin çorbası)

172 किलो कैलोरी / परोस 8 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayNov 10, 2026
तुर्की

गेहूँ और मेमने का तुर्की दलिया (Keşkek)

295 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
WednesdayNov 11, 2026
तुर्की

तरहाना सूप (Tarhana çorbası)

67 किलो कैलोरी / परोस 1 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayNov 12, 2026
तुर्की

“माँ और बेटियाँ”: बुलगुर की गोलियों वाला सूप (Analı kızlı)

228 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayNov 13, 2026
तुर्की

टमाटर वाला तुर्की बीफ़ स्ट्यू (Tas kebabı)

437 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayNov 14, 2026
तुर्की

मांस के साथ सफ़ेद बीन्स का स्ट्यू (Etli kuru fasulye)

224 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

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