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लैक्टोज़-मुक्त · इतालवी

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◀ Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026

FridayNov 6, 2026

इतालवी

टमाटर और जैतून वाली लिवोर्नो शैली की हेक मछली (Merluzzo alla livornese)

235 kcal / adag 20 g fehérje

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

SaturdayNov 7, 2026

इतालवी

लहसुन, जैतून के तेल और मिर्च वाली स्पेगेटी (Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 kcal / adag 7 g fehérje

तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

SundayNov 8, 2026

इतालवी

शिमला मिर्च के साथ इतालवी सॉसेज (Salsiccia e peperoni)

552 kcal / adag 16 g fehérje

शिमला मिर्च के साथ इतालवी सॉसेज (Salsiccia e peperoni)
रोज़मेरी वाले भुने आलू (Patate al forno al rosmarino)
जैम वाला इतालवी टार्ट (Crostata di marmellata)

भरपेटकार्यदिवससर्दी

MondayNov 9, 2026

इतालवी

मसूर के साथ कोतेकीनो (Cotechino con lenticchie)

418 kcal / adag 21 g fehérje

मसूर के साथ कोतेकीनो (Cotechino con lenticchie)
सिएना का पानफ़ोर्ते (Panforte di Siena)

भरपेटकार्यदिवससर्दी

TuesdayNov 10, 2026

इतालवी

मटर वाला इतालवी वील रागू (Spezzatino con piselli)

516 kcal / adag 28 g fehérje

मटर वाला इतालवी वील रागू (Spezzatino con piselli)
रोज़मेरी वाले भुने आलू (Patate al forno al rosmarino)
इतालवी सेब का केक (Torta di mele)

भरपेटकार्यदिवससर्दी

WednesdayNov 11, 2026

इतालवी

पास्ता वाला राजमा सूप (Pasta e fagioli)

372 kcal / adag 13 g fehérje

पास्ता वाला राजमा सूप (Pasta e fagioli)
जैम वाला इतालवी टार्ट (Crostata di marmellata)

भरपेटकार्यदिवससर्दी

ThursdayNov 12, 2026

इतालवी

शिमला मिर्च वाला रोम शैली का चिकन (Pollo con i peperoni)

461 kcal / adag 24 g fehérje

भरपेटकार्यदिवससर्दी

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✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
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