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लैक्टोज़-मुक्त · लैटिन अमेरिकी

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◀ Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026

FridayNov 6, 2026

लैटिन अमेरिकी

झींगे और नारियल के साथ बाहिया का ब्रेड वतापा (Vatapá)

455 kcal / adag 18 g fehérje

भरपेटकार्यदिवससर्दी

SaturdayNov 7, 2026

लैटिन अमेरिकी

रोपा विएखा

667 kcal / adag 32 g fehérje

रोपा विएखा
मोरोस इ क्रिस्तियानोस
पत्तागोभी सलाद
पास्तेलितोस दे ग्वायाबा

अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

SundayNov 8, 2026

लैटिन अमेरिकी

फ़्रिकासे दे पोयो

311 kcal / adag 22 g fehérje

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

MondayNov 9, 2026

लैटिन अमेरिकी

पेरू का तीखा समुद्री भोजन सूप

188 kcal / adag 26 g fehérje

तीखाहल्काकार्यदिवसगर्मी

TuesdayNov 10, 2026

लैटिन अमेरिकी

हरी सॉस वाला ग्वाटेमाला का चिकन (Jocón)

240 kcal / adag 22 g fehérje

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

WednesdayNov 11, 2026

लैटिन अमेरिकी

क़ीमे से भरी पेरू की चावल की टिकिया

386 kcal / adag 14 g fehérje

क़ीमे से भरी पेरू की चावल की टिकिया
आरेकीपा के ताज़े चीज़ के साथ बाकले का सलाद (Solterito arequipeño)
कद्दू और शकरकंद के पेरू के छल्लेदार डोनट

भरपेटकार्यदिवससर्दी

ThursdayNov 12, 2026

लैटिन अमेरिकी

पेरू के हरे धनिये वाले चावल, बत्तख के साथ

493 kcal / adag 25 g fehérje

भरपेटकार्यदिवससर्दी

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✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
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