लैक्टोज़-मुक्त · इतालवी

Napi menü Heti menü
Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
इतालवी

कई तरह के मांस का पिएमोंते उबला व्यंजन (Bollito misto)

648 kcal / adag 44 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayNov 2, 2026
इतालवी

ब्रोकली और एंचोवी वाले ओरेकिएत्ते (Orecchiette con broccoli)

324 kcal / adag 10 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayNov 3, 2026
इतालवी

व्हाइट वाइन और लहसुन में मसल्स (Cozze alla marinara)

345 kcal / adag 26 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 4, 2026
इतालवी

टूना और टमाटर वाली स्पेगेटी (Spaghetti al tonno)

282 kcal / adag 14 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayNov 5, 2026
इतालवी

टमाटर और ओरिगैनो वाले पिज़्ज़ायोला स्टेक (Carne alla pizzaiola)

343 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayNov 6, 2026
इतालवी

टमाटर और जैतून वाली लिवोर्नो शैली की हेक मछली (Merluzzo alla livornese)

235 kcal / adag 20 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayNov 7, 2026
इतालवी

लहसुन, जैतून के तेल और मिर्च वाली स्पेगेटी (Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 kcal / adag 7 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.