लैक्टोज़-मुक्त · फ़्रांसीसी

Oct 2, 2026 – Oct 8, 2026
FridayOct 2, 2026
फ़्रांसीसी

प्रोवांस शैली की सब्ज़ियों वाला ग्रिल्ड टूना फ़िला (Thon à la provençale)

251 kcal / adag 23 g fehérje
धुएँदारभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 3, 2026
फ़्रांसीसी

दाल के साथ तूलूज़ की सॉसेज (Saucisse de Toulouse aux lentilles)

451 kcal / adag 22 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 4, 2026
फ़्रांसीसी

बर्गंडी शैली का बीफ़ (Beef Bourguignon)

411 kcal / adag 24 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 5, 2026
फ़्रांसीसी

रुई सॉस वाला मार्सेय का मछली सूप (Bouillabaisse)

309 kcal / adag 34 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 6, 2026
फ़्रांसीसी

फ़्रांसीसी मांस और सब्ज़ियों का पॉट (Pot-au-feu)

181 kcal / adag 16 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 7, 2026
फ़्रांसीसी

प्रोवेंस की सब्ज़ियों के साथ भुना बछड़े का मांस (Rôti de veau)

263 kcal / adag 25 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 8, 2026
फ़्रांसीसी

अंडे और शिमला मिर्च का बास्क व्यंजन (Piperade)

157 kcal / adag 7 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.