उच्च प्रोटीन · कॉकेशियाई

Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026
SundayNov 8, 2026
कॉकेशियाई

„परिवार वाले ढंग से” सूअर के मांस के साथ तले आलू (Ojakhuri)

349 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayNov 9, 2026
कॉकेशियाई

साज पर सब्ज़ियों के साथ भुना मांस (Saj ichi)

356 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 10, 2026
कॉकेशियाई

अंडे वाली नाव के आकार की अजारा खाचापुरी (Khachapuri adjaruli)

501 किलो कैलोरी / परोस 23 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 11, 2026
कॉकेशियाई

बैंगन और आलू के साथ मिट्टी की हांडी में बेक्ड मेमना (Chanakhi)

363 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
ThursdayNov 12, 2026
कॉकेशियाई

मांस भरी पोटलियाँ (Khinkali)

329 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayNov 13, 2026
कॉकेशियाई

चिकन वाला आर्मेनियाई गेहूँ का दलिया (Harissa)

269 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayNov 14, 2026
कॉकेशियाई

इमेरेती की चीज़ भरी ब्रेड (Khachapuri imeruli)

286 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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