उच्च प्रोटीन · अमेरिकी

Sep 20, 2026 – Sep 26, 2026
SundaySep 20, 2026
अमेरिकी

मांस की सॉस वाला बेक्ड पेने पास्ता (Baked Ziti)

286 kcal / व्यक्ति 15 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondaySep 21, 2026
अमेरिकी

सेब की प्यूरी और आलू के साथ पोर्क चॉप (Pork Chops with Applesauce)

262 kcal / व्यक्ति 18 g प्रोटीन
मीठाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdaySep 22, 2026
अमेरिकी

भरावन के साथ भुनी टर्की (Turkey with Stuffing)

206 kcal / व्यक्ति 27 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
WednesdaySep 23, 2026
अमेरिकी

टूना वाला बेक्ड पास्ता (Tuna Casserole)

308 kcal / व्यक्ति 22 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdaySep 24, 2026
अमेरिकी

आटे की पकौड़ियों वाला चिकन स्ट्यू (Chicken and Dumplings)

248 kcal / व्यक्ति 20 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridaySep 25, 2026
अमेरिकी

सीज़र सलाद (चिकन के साथ)

261 kcal / व्यक्ति 23 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdaySep 26, 2026
अमेरिकी

फ़्रेंच फ़्राइज़ के साथ तली चिकन पट्टियाँ (Chicken Tenders with Fries)

412 kcal / व्यक्ति 25 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

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