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डेयरी-मुक्त · दक्षिण-पूर्व एशियाई

Napi menü Heti menü

◀ Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026

FridayNov 6, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

इमली वाला खट्टा फ़िलिपीनी पोर्क सूप (Sinigang na baboy)

474 kcal / adag 23 g fehérje

इमली वाला खट्टा फ़िलिपीनी पोर्क सूप (Sinigang na baboy)
झींगा पेस्ट वाला मलेशियाई भुना कलमी साग (Kangkung belacan)
कच्चे पपीते का फ़िलिपीनी अचार (Atchara)
मिली-जुली सामग्री वाली फ़िलिपीनी बर्फ़ की मिठाई (Halo-halo)

भरपेटकार्यदिवससर्दी

SaturdayNov 7, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

नारियल के दूध में पका इंडोनेशियाई बीफ़ रेंडांग (Rendang daging)

667 kcal / adag 28 g fehérje

नारियल के दूध में पका इंडोनेशियाई बीफ़ रेंडांग (Rendang daging)
नारियल वाले इंडोनेशियाई पीले चावल (Nasi kuning)
मसालेदार कद्दूकस नारियल के साथ उबली सब्ज़ियों का जावाई सलाद (Urap)
मूँगफली वाला मलय-न्योन्या मसालेदार अचार (Acar)
पांडन के „कीड़ों” और नारियल दूध वाली मलेशियाई-इंडोनेशियाई ठंडी मिठाई (Cendol)

अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी

SundayNov 8, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

पेनांग का खट्टा मछली नूडल सूप (Asam laksa)

209 kcal / adag 4 g fehérje

तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

MondayNov 9, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

नारियल के दूध और टेम्पे वाला इंडोनेशियाई सब्ज़ियों का सूप (Sayur lodeh)

238 kcal / adag 9 g fehérje

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

TuesdayNov 10, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

चिकन और सब्ज़ियों के साथ फ़िलिपीनी राइस नूडल्स (Pancit bihon)

225 kcal / adag 13 g fehérje

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

WednesdayNov 11, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

घर के बने राइस नूडल्स वाला लाओस का चिकन सूप (Khao piak sen)

552 kcal / adag 37 g fehérje

भरपेटकार्यदिवससर्दी

ThursdayNov 12, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

नारियल, एंचोवी और साम्बल वाले मलेशियाई चावल (Nasi lemak)

573 kcal / adag 14 g fehérje

तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी

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इमली वाला खट्टा फ़िलिपीनी पोर्क सूप (Sinigang na baboy)

नारियल के दूध में पका इंडोनेशियाई बीफ़ रेंडांग (Rendang daging)

पेनांग का खट्टा मछली नूडल सूप (Asam laksa)

नारियल के दूध और टेम्पे वाला इंडोनेशियाई सब्ज़ियों का सूप (Sayur lodeh)

चिकन और सब्ज़ियों के साथ फ़िलिपीनी राइस नूडल्स (Pancit bihon)

घर के बने राइस नूडल्स वाला लाओस का चिकन सूप (Khao piak sen)

नारियल, एंचोवी और साम्बल वाले मलेशियाई चावल (Nasi lemak)

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